O de que é Acupuntura? seis maneiras por sentir melhoramentos sua saúdo!

A acupuntura é uma té especialmentecnica por saúde|vigor} holística de que decorre das práticas da Medicina Tradicional Chinesa, nas quais profissionais treinados estimulam pontos específicos do corpo inserindo agulhas finas na pele.


Hoje, a acupuntura é uma DE práticas Muito mais populares da Medicina Tradicional Chinesa (TCM) no Ocidente. TCM é uma abordagem por saúde complementar qual se originou através primeira vez na China antiga há mais por 2.500 anos e vem evoluindo desde então.


De modo a tratar uma Enorme variedade por doenças, dor e sintomas relacionados ao estresse , os praticantes de TCM usam té especialmentecnicas holísticas de que incluem acupuntura, ervas medicinais, tai chi, qi gong, terapia de massagem e várias "práticas mentais e corporais".


O emprego do acupuntura e outras técnicas por TCM aumentou de forma constante nos EUA e em outros países ocidentais nas últimas décadas. Do pacto utilizando uma Colossal pesquisa realizada em abordagens complementares de saúpor pelo Instituto Brasileiro de Saúpor em 2007, unicamente nos EUA, pelo menos, 3,1 milhões do pessoas tentaram a acupuntura em 2007. A pesquisa mostrou qual o número de visitas a acupuntores triplicou entre 1997 e 2007.


Acupuntura em Curitiba


A primeira pergunta qual a maioria DE pessoas me pergunta é: "A acupuntura doeu?"


Surpreendentemente, embora as agulhas sejam usadas na acupuntura, ESTES tratamentos são relativamente livres de dor . Na verdade, 1 dos usos Ainda mais populares da acupuntura é reduzir a dor crônica em todo o corpo de forma natural, com ter que medicamentos que permitam causar efeitos colaterais indesejados.


A maioria Destes estudos de que investigam a acupuntura até à data examinou se a acupuntura pode reduzir a dor utilizando segurança . No entanto, espera-se qual, nos próximos anos, os pesquisadores continuem a estudar se podem vir a ou não ajudar utilizando outras condições também - contendo ansiedade , depressão , inflamação , ondas por calor, efeitos colaterais da quimioterapia e insônia.

 


O que a acupuntura é capaz do tratar?




Atualmente, a acupuntura é usada de modo a tratar condições como:


espasmos musculares e dor

Problemas crônicos nas costas e dor

dores do cabeça , incluindo a reduçãeste da freqüência e intensidade das enxaquecas

dor por pescoço

osteo artrite

dor pelo joelho

alergias

problemas digestivos

humor, depressão


Acupuntura é segura?


Este Instituto Nacional por Saúdo considera a acupuntura como "geralmente considerada segura quando realizada por 1 profissional experiente e bem treinado usando agulhas estfoireis".

No entanto, é importante em algum momento ir a um praticante natural treinado em acupuntura como natural como de modo a uma instalação qual é bastante cuidadosa Acerca o uso por agulhas limpas - a acupuntura inadequada e / ou agulhas contaminadas podem representar 1 Enorme perigo.


A boa notícia é qual a FDA regula as agulhas de acupuntura saiba como dispositivos médicos e exige qual as agulhas sejam "estéreis, nãeste tóxicas e rotuladas para uso único por profissionais qualificados". Até este momento, houve poucas complicações relatadas pelo uso da acupuntura agulhas, entãeste o perigo parece ser muito baixo. Isso nãeste significa de que este risco nãeste existe, no entanto, porque quaisquer efeitos colaterais graves ocorreram quando as agulhas não esté especialmentereis foram usadas.


No qual diz respeito à quantidade de acupuntura necessária previamente de ver ESTES efeitos, as diretrizes clínicas firmes ainda nãeste foram estabelecidas. Acupuntura geralmente é recomendada como 1 método do procedimento complementar - tais como algo de modo a tentar além do outras técnicas do manejo da dor, saiba como fisioterapia, exercício e redução da inflamaçãeste através do uma dieta saudável.


 


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Pontos fortes da acupuntura


1. Ajuda a reduzir dores do cabeça e enxaquecas

Em 2009, depois qual pesquisadores do Centro de Medicina Complementar da Universidade do Munique analisaram mais de 11 estudos envolvendo 2.137 pacientes utilizando acupuntura, concluíram que a acupuntura "poderia ser uma valiosa ferramenta não farmacológica em pacientes utilizando cefaleias freqüentes de tensão Genero crônica".


A revisão analisou múltiplos ensaios clínicos comparando ESTES efeitos das sessões do acupuntura utilizando as sessões por "farsa" (placebo-Género por acupuntura) e não recebendo nenhum terapia de modo a aliviar a dor de dor do enxaqueca . Em particular, tanto este grupo qual tinha agulhas colocadas aleatoriamente quanto o grupo de que tinha agulhas colocadas estrategicamente experimentaram uma reduçãeste nos sintomas da dor de cabeça. O grupo por controle não experimentou nenhuma alteração.


No entanto, na pesquisa do acompanhamento, este grupo que teve o terapia por acupuntura real continuou a ter uma diminuiçãeste pelo número de dias do dor por cabeça e intensidade da dor de dor do cabeça.


 


2. Melhora a dor crônica, contendo a dor nas costas, no pescoço, pelo joelho ou na artrite


A acupuntura provou ser mais eficaz de modo a sentir melhoramentos a dor nas costas crônica do de que nenhum procedimento por acupuntura em um estudo por 2006 feito pelo Centro Médico Universitário do Berlim. Em pacientes utilizando dor lombar crônica, houve diferença significativa na dor relatada entre grupos por pacientes que receberam acupuntura em oito semanas versus aqueles de que nãeste receberam nenhum tratamento.


Ainda mais impressionante é 1 estudo por 2012 feito pelo Departamento de Epidemiologia e Bioestadística do Memorial Sloan-Kettering, visando determinar este efeito da acupuntura em quatro doenças crônicas da dor: dor nas costas e pelo pescoço, artrite , dor do cabeça crônica e dor pelo ombro.


ESTES pesquisadores analisaram os ensaios clínicos envolvendo Muito mais por 17.000 pacientes e os efeitos mostraram qual ESTES pacientes que receberam acupuntura tiveram menos dor do de que ESTES pacientes pelo grupo controle do placebo para dores musculares nas costas e no pescoçeste e dor, osteoartrite e dores por cabeça crônicas. A conclusão foi qual a acupuntura é efetiva para este procedimento da dor crônica e é "mais do de que mal um efeito placebo, por isso, é uma opção por referência razoável para ESTES mé especialmentedicos".


 


3. Ajuda a tratar a insônia




A Universidade do Medicina chinesa por Pequim realizou uma Bastante meta-análise em 2009 que mostrou um efeito benfoifico da acupuntura na reduçãeste dos sintomas de insônia, em comparaçãeste com nenhum tratamento. A análise descobriu de que em pacientes qual estavam tomando medicamentos ou tratamentos utilizando ervas para ajudar com o sono , a adiçãeste por terapia de acupuntura mostrou melhores efeitos do que tomar medicamentos ou ervas sozinhos.


Outro benefício foi de que, ao contrário por muitos medicamentos para dormir, as sessões de acupuntura não apresentaram efeitos colaterais adversos.


 


4. Melhora a Recuperação por Câncer e Quimioterapia




De acordo utilizando o Instituto Brasileiro do Câncer, vários estudos mostram que a acupuntura Pode vir a ajudar a aumentar a imunidade e acelerar a recuperação após ESTES tratamentos contra o câncer . Um estudo randomizado, por exemplo, descobriu qual o terapia por acupuntura aumentou a imunidade, a contagem do plaquetas e impediu uma diminuiçãeste das cfoilulas saudáveis ​​após a terapia por radiaçãeste ou a quimioterapia quando comparada a não receptar acupuntura.


ESTES pesquisadores relataram que ESTES pacientes em ambos ESTES grupos de terapia do acupuntura também experimentaram menos dor por tratamentos, melhorias na excelência por vida e uma diminuição por vários efeitos colaterais negativos da quimioterapia, como náuseas.


 


5. Facilita a prevenir a recusa cognitiva




Várias pesquisas iniciais mostraram novas informações A respeito de a eficácia da acupuntura em Parkinson. Estudos mostram qual podem aliviar os sintomas do declínio cognitivo relacionados à idade, como gera uma resposta neural em áreas do cérebro - tais como este putamen e o tálamo - de que sãeste particularmente afetadas pela doença de Parkinson .


Em 1 estudo por 2002 realizado pelo Departamento de Neurologia da Faculdade do Medicina da Universidade por Maryland, após 20 pacientes de Parkinson foram tratados utilizando acupuntura por 16 sessões, 85 por cento dos pacientes relataram melhorias subjetivas por sintomas individuais, contendo tremor, caminhada, caligrafia, lentidão , dor, sono, depressão e ansiedade. Não houve efeitos adversos.


 


seis. Gravidez, trabalho e pós-parto




Muitos médicos por sua vez estão recomendando a acupuntura como um tratamento para reduzir o estresse, equilibrar ESTES hormônios e aliviar a ansiedade e a dor da gravidez e do trabalho.


É considerado um procedimento seguro para muitos dos sintomas comuns em a gravidez - de modo a aliviar a tensãeste física e emocional pelo corpo - bem tais como após este nascimento do bebê para ajudar usando qualquer humor, depressãeste, sintomas mentais ou físicos qual a mãe possa experimentar. Pode até ser usado logo previamente do bebê ser devido a preparar o corpo para o manejorefregatráfego por parto.


NOTA: Existem certos pontos do acupuntura qual um acupunturista treinado irá evitar durante a gravidez. Entãeste, eu em algum momento recomendo realizar sua própria liçãeste por lar e certificando-me de que seu acupunturista esteja devidamente licenciado para O MAIS PROVEITOSO atendimento.


Pontos do acupuntura

ESTES pontos do acupuntura, ou "pontos do acupuntura", sãeste locais específicos do corpo de que sãeste este foco Destes tratamentos por acupuntura. Este TCM explica a acupuntura saiba como uma té especialmentecnica de modo a "equilibrar este fluxo de energia ou força vital", e essa energia pode ser alcançada estimulando pequenos canais específicos no corpo.


Os praticantes do TCM acreditam de que há 1 fluxo, conhecido como "qi" ou "chi", de que está localizado em certos "meridianos" em todo este corpo. Chi é pensado de modo a ser este de que separa este doente do saudável - e quando este chi nãeste é equilibrado, podem ocorrer doenças, dor, sono fraco e cansaço.


Existem 14 maiores meridianos por canais por vigor pelo corpo, utilizando centenas por pontos localizados ao longo por cada meridiano onde as agulhas por acupuntura estãeste inseridas.

Os incluem cerca por 360 ​​pontos multiplos nas mãESTES, braçESTES, pfois, cabeça, costas e Derivado do ESTES principais órgãESTES. A crença é de que, inserindo agulhas levemente em certos pontos do corpo, o fluxo do chi pode ser aproveitado e a energia do paciente É possibilitado a ser reequilibrada.

ESTES pontos de acupuntura tendem a ser localizados onde os nervos entram em um músculo, este ponto mé especialmentedio de um músculo ou em 1 ponto em qual este músculo se une ao osso.

Certos dos principais meridianos do acupuntura incluem:



  • Meridiano Pulmonar

     

  • Meridiano do Intestino Grosso

     

  • Meridiano de estômago

     

  • Spleen Meridian

     

  • Heart Meridian

     

  • Meridiano do Intestino Pequeno

     

  • Meridiano da bexiga urinária

     

  • Meridiano do rim

     

  • Liver Meridian

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Para Que Serve Acupuntura




Tais como resulta a acupuntura?

 


A acupuntura é considerada uma família de procedimentos, nãeste uma única abordagem exata de modo a a dor ou gerenciamento do doenças. Todas as práticas do acupuntura envolvem a estimulação do pontos específicos pelo corpo usando uma variedade do té especialmentecnicas, geralmente agulhas. Este Genero de acupuntura que tem sido estudada até o momento em contextos clínicos e do pesquisa cientíVive é o Género de que usa agulhas finas, sólidas e metálicas para perfurar levemente a pele.


A acupuntura geralmente é produzida à mãeste, com um praticante treinado inserindo cuidadosamente as agulhas em pontos específicos do corpo bem superficialmente na pele. Normalmente, cerca por 10 a 20 agulhas finas sãeste usadas ao precisamente tempo. As agulhas sãeste pequenas o suficiente para caber dentro de uma agulha de tamanho normal que seria usada para tomar sangue, tornando este processo bastante indolor de modo a a maioria DE vizinhos.


Existem similarmente identicamente conjuntamente MODOS de acupuntura de que utilizam estímulos elfoitricos leves de que fluem pelas agulhas, ou desprovido agulhas. Por exemplo, a acupressãeste é muitas vezes pensada saiba como simplesmente "acupuntura desprovido as agulhas" e usa té especialmentecnicas específicas do massagem-Espécie de modo a estimular vigor pelo corpo pressionando em certos pontos.




Uma sessãeste do acupuntura funciona de uma maneira como esta:


Primeiro, o acupunturista falará utilizando este paciente Acerca tua dor e metas relacionadas à saúde.

Entãeste, eles geralmente olharãeste de modo a a língua do paciente e pressionarão seus órgãos vitais de modo a ver se há algo notável contribuindo para um desequilíbrio.

O acupunturista usará as agulhas descartáveis ​​estéril e descartável e as colocará junto por "meridianos" específicos no corpo.

O acupunturista verificará se há "pulsos" pelo corpo colocando os dedos ou a mão no corpo do paciente para sentir saiba como a vigor do paciente está fluindo. A vermelhidãeste similarmente identicamente conjuntamente pode ocorrer em torno de um site do agulha, e isso é pensado para ser 1 sinal do que, como a vigor nãeste é equilibrada nessa área.

As agulhas geralmente permanecerão por um curto período por tempo, enquanto a energia da patente está retrabalhando e se equilibrando.

Depois que as agulhas sãeste removidas, este paciente Pode vir a ir A cerca de o more info seu POR DIA e geralmente é aconselhado a beber muita água em 1 esforço para ajudar este processo de desintoxicaçãeste.

Acupuntura é uma opçãeste por terapia viável?

Sim, especialmente de modo a dor crônica e os pontos positivos listados acima. Embora existam mais pesquisas qual precisam ser feitas em outras áreas, os estudos já concluídos mostram pontos fortes de modo a a saúde tanto da inserção da agulha quanto identicamente conjuntamente da colocaçãeste estratfoigica dessas agulhas. Parece funcionar melhor como 1 companheiro para outros tratamentos - como ele conecta este corpo do uma MANEIRA que outros tratamentos naturais sãeste Muito mais eficazes.


Embora existam alguns estudos qual demonstram de que o efeito do controle da dor é este exatamente para aqueles qual recebem somente uma terapia de agulha aleatória em oposiçãeste à acupuntura estratfoigica, aqueles que recebem a acupuntura estraté especialmentegica apresentam 1 alívio duradouro . Existem também teorias qual sugerem de que o sistema do corpo também igualmente similarmente identicamente conjuntamente é estimulado pela picada por agulha e desencadeia este corpo para iniciar o processo por cicatrizaçãeste e liberar endorfinas qual inibem a dor.


A dor é um sinal alternativo do cérebro de modo a o corpo - e do corpo para este cfoirebro - dizendo que algo está errado. Quanto Ainda mais dor o corpo sente, Ainda mais espera e Pode vir a experimentar essa dor. Embora muitas vezes haja 1 motivo real do dor, muitas vezes a experiência da dor pode ser Ainda mais debilitante do que a causa real da disfunçãeste.


Eventualmente, a maioria DE pessoas utilizando dor crônica - devido à incessante essencia da dor e / ou ao aumento da dor - torna-se dessensibilizada à medicação de modo a dor, de modo a que este corpo precise do mais e Ainda mais. Nãeste só a medicação de modo a dor prejudica este corpo, pois aumenta a inflamaçãeste, tais como igualmente tem uma sé especialmenterie do outros efeitos colaterais que aumentam utilizando o uso prolongado.


A acupuntura é uma solução promissora de modo a os sofredores de dor crônica de que passaram a esperar dor e, portanto, experimentaram níveis elevados por dor e trauma.


Tal tais como acontece com muitas terapias naturais, contendo novas terapias do conscientização mental e corporativa, saiba como o paciente percebe e recebe o procedimento Têm a possibilidade de influenciar os benefícios. É portanto que a respiraçãeste focada, bio-feedback e outros tratamentos alternativos estão a ser implementados na medicina convencional.

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